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阿朱 勾引”

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网友发问：

冯名雨赤诚，我今天看了一篇著述，说鸡蛋的胆固醇尽头高，那咱们家东说念主自身血脂就高，是不是平时就不应该吃鸡蛋？

要说中国东说念主餐桌上的一哥，鸡蛋十足是个狠扮装。

从早上街边的茶叶蛋到夜宵摊的赛螃蟹，从湖南东说念主最爱爆炒的资产蛋，到妹子们减肥吃的鸡卵白，这玩意儿几乎是好意思食界的万金油。

不外东说念主红短长多啊，这鸡蛋也摊上事儿了，江湖传言满天飞：

"老子只吃卵白不吃蛋黄，一天怼七八个行不成？"

"蛋黄胆固醇高得吓东说念主，吃多了获胜三高预警？"

今天是2025年2月9号，咱就撸起袖子给鸡蛋翻个案。先说论断：惟有不是顿顿吃满汉全席的主，平方吃鸡蛋根柢不慌！

致使鸡蛋的2种服法搭配2个穴位，不错处置滋阴补血，疏肝理气，2大问题！

（戳上图，可进店）

1.给鸡蛋雪冤

大伙儿总以为蛋黄胆固醇高，吃特等三高，殊不知东说念主体卤莽的胆固醇王人是自个儿肝里造的，吃进去的才占两成！ 

更绝的是，蛋黄里自带的「卵磷脂」，这玩意能把胆固醇打包运走，根本不给你契机千里积在血管里添堵！

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2.鸡蛋能解决啥病症

■.朱雀汤+神门穴=养快慰眠

张仲景那本《伤寒论》里提过一神汤，叫朱雀汤，说是能滋阴降火，让心肾“通上电话”最新伦理电影在线观看，清心火助寝息。

咋回事呢？毛糙说啊，东说念主如果虚火太旺，就像烧水壶下面的火开太大，水烧干了壶王人快炸了——这本领东说念主亢奋得不成，心火蹭蹭冒，夜里翻来覆，嘴里还长疮。

朱雀汤便是来灭这火的，补阴液、降心火。

说白了，朱雀汤便是滚水冲鸡蛋！作念法贼毛糙：

    拿个碗先用滚水烫一遍（杀菌嘛）；

    打个崭新鸡蛋，加点白糖（不爱甜就别加），搅和匀了；

    要道来了！用90度控制的热水冲（别用滚热滚水，否则变蛋花汤就废了），趁热喝。

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喝完汤就睡着是最佳的，嗅觉有困意，然而睡不着，不错按揉：神门穴。

神门穴，是「精神入睡的派别」。

在手指的指腹点一滴蓝色艾草精油，时时推拿，能匡助消弱身心，缓解压力，浪漫干预深度寝息，告别失眠困扰，醒来后精神饱胀！

「神门穴」：将手腕横纹六瓜分，围聚小指的1/6凹下处便是神门穴

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■.黄酒冲蛋+太冲穴=疏肝活血

旧书《长沙药解》早说了，黄酒能通顺全身经络、化解淤堵，肝胆不舒心的东说念主喝它准没错。

黄酒天生带着火气，光喝它就跟往灶膛里猛塞柴火似的，阳气太旺会上火。

这本领得搬救星——鸡蛋！

鸡蛋这玩意儿属阴，跟黄酒一配，获胜已矣阴阳均衡的绝杀组合，男女老幼王人能补。

小姐们看这：阿姨妈快来的前四五天，连喝几天黄酒冲蛋。这就十分于给子宫装了个通顺管说念工，血块不堵了，痛经当然滚开。

爷们别跑神：搬砖健身累成狗？黄酒冲蛋便是你的充电宝！

给爹妈捎句话：鸡蛋里的卵白质能莳植肝损害，蛋黄里的卵磷脂还能让肝细胞更新换代。黄酒里的养分物资更绝，血管里的垃圾清说念夫说的便是它。

作念法毛糙到哭：

    鸡蛋咔咔打散

    黄酒煮到咕嘟冒泡，获胜浇蛋液上

    撒把红糖小火咕嘟两分钟

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但这些东说念主别碰：

    干冷体质的东说念主喝了等于火上浇油，头疼警告！

    胃溃疡/肝炎/高血压，尽量幸免！

    吃头孢的千万别喝！

终末说句大真话：每天一小碗满盈，喝多了，乙醇伤身反而不值当。

肝气郁结和怒火过旺的一又友，血压偏高的居多，怎样镌汰血压？试试：太冲穴。

血压高的一又友，我这里有个接地气的方针：

如果高压飙得横蛮，获胜找您脚背上那俩穴位——太冲穴在脚背大脚趾和二脚趾骨缝往上摸，行间穴就在它前头挨着。

拿小头的纯铜刮痧板，从太冲往行间地方刮，本领一两分钟，终末在行间穴用力按几下，跟拧水龙头似的把火气往下泄。

莫得刮痧的条目，不错用手按揉，找到局部的疾苦点，往上头绑个大号的滤烟艾灸罐，灸30分钟也不错。

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